استعمال
L-Isoleucine (مختصر ايسو) 18 عام امينو ايسڊ مان هڪ آھي ۽ انساني جسم تي اٺ ضروري امينو ايسڊ مان ھڪڙو آھي. اهو سڏيو ويندو آهي شاخ برانچ امينو اسيد (بي سي اي اي) سان گڏ ايل-ليوڪين ۽ ايل ويلائن سان گڏ ڇاڪاڻ ته اهي سڀ هڪ ميٿائل سائڊ چين سان پنهنجي ماليڪيول structureانچي ۾ آهن.

L-Isoleucine ضروري امينو ايسڊ مان هڪ آهي جيڪو جسم طرفان نه ٿو ٺاهي سگهجي ۽ برداشت جي مدد ڪرڻ ۽ عضلات جي بحالي ۽ تعمير ۾ مدد لاءِ پنهنجي صلاحيت لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. هي امينو ايسڊ جسم جي تعمير ڪندڙن لاءِ اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهو توانائي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ جسم کي تربيت کان صحت بخشڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

ايل-آئيوسولين جي اثرات ۾ ليسيائن ۽ ويلينز سان عضلات جي مرمت شامل آهي ، رت جي گلوڪوز کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ جسم جي باضابطه توانائي فراهم ڪرڻ اهو واڌاري هارمون جي پيداوار کي بهتر بنائي ٿو ۽ ويسرل چربی کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي چرٻي جسم جي اندر آهي ۽ صرف غذا ۽ ورزش جي ذريعي موثر نموني هضم نه ٿي سگهي آهي.

ايل- اسيولوسائن پروٽين جي ڪيلوجنشن کي وڌائي سگھي ٿو ۽ واڌو هارمون ۽ انسولين جي ليول کي بھتر ڪري سگھي ٿو ، جسم ۾ توازن برقرار رکڻ لاءِ ، جسم جي مدافعتي فعل کي وڌائي سگھي ٿو ، دماغي تڪليفن جو علاج ڪري ، بھوڪ ۾ واڌ کي وڌائڻ ۽ اينٽي اينيميا جو ڪردار ادا ڪري ٿو. انسولين جي رطوبت جي واڌاري سان پڻ. بنيادي طور تي دوائن ، فوڊ انڊسٽريز ۾ استعمال ٿئي ٿو ، جگر کي بچائي ٿو ، عضلات پروٽين ميٽابولزم ۾ جگر جو ڪردار انتهائي اهم آهي. جيڪڏهن گهٽتائي آهي ، اتي جسماني ناڪامي ، جهڙوڪ ڪاما جي حالت. glycogenetic and ketogenic amino عام طور تي غذائي سپلاءِ طور استعمال ڪري سگھجن ٿيون. جي امينو اسيد انفيويوشن يا زباني غذائيت جي اضافي لاءِ.

ايل-آئسوليڪين لاءِ بهترين خوراڪ جا ذريعا شامل آهن ناريل چانور ، مٽرون ، گوشت ، نٽ ، سوياين جو کاڌو ۽ مڪمل کاڌو. جيئن ته اهو هڪ ضروري امينو ايسڊ آهي ، انهي جو مطلب اهو آهي ته اهو انساني جسم ۾ ٺهي نه ٿو سگهي ۽ صرف غذا مان حاصل ڪري سگهجي ٿي.